はぎのさとでは断食合宿されたお客様からのメッセージをお預かりしております。
　その中からお客様のお声を、皆様にお伝えしたいと思います。
　嘘の無い声をお聞き下さい。

血糖値が正常に！｜食に対して真剣に考えるように…｜贅沢な日々を過ごしました
もっと元気でもっと楽しく！｜先輩方が色々教えてくださいました｜酵素は抵抗無く飲めました
空腹感はありませんでした｜感謝でいっぱいです｜かゆみから開放されました
はぎのさとに来れたことを感謝しています｜断食を知人に薦められ・・
断食道場・はぎのさとで味わった『気』｜断食で心から美しく
断食で色々な人達との出会い｜断食10日間コースの予定でしたが

	断食で血糖値が正常に！	群馬県　和田さん
早くも秋の気配になってしまいました。その折は大変お世話になりました。遅くなり申し訳ございません。 帰ってすぐと、一週間の断食と一週間の補食が出来た後か、１ヶ月後、書こう書こうと１日延ばしになり、 検査結果が出てからと、決めました。9月10日に出ました。お蔭で正常値の105（血糖値）になっておりました。 玄米食は三文の二位守れておりますがその他は、心掛けている程度です。食は相手がいると本当に難しいですね。 北島先生にお叱り受けそうですね。そちらでの4日間、自分の身体だけに向き合える楽しく、貴重な時間でした。 心配した空腹感は全然無く少し眠く、ダルイ日はありましたが散歩に2日間行かれ１日１kg・４日間で４kgも体重が減り嬉しかったです。 ところが普通食になり、２・３回の宴会があってすっかり戻ってしまいました。 気を取り直し『ここで投げ出したら断食道場にいった意味がなくなる』と体重は少し落としました。 今は好転反応か別の作用か解かりませんが、あちこちかぶれたり膨れたり、アレルギーが現れております。 これをいかに克服するかこれからの課題です。 そちらにすぐ飛んで行きたいです。その時は宜しくお願い致します。 遅くなったお詫びとお礼まで・・・ありがとうございました。良い体験をさせて頂きました。

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	食に対して真剣に考えるように・・・	東京都在住　山越　さん
8月20，21と　短期間でしたが大変お世話になり、有難うございました。 また先日は御丁寧に、お葉書もいただきまして感激しております。 酵素のおかげで29日の日曜日まで仕事をしながら断食を続けることができました。 そして今日から補食をはじめました。 仕事中、少しキツイ時もありましたが、空腹感はまったくなく、しかも夜、お酒を飲んで食べる、 という行為がないと暇でしょうがないので走っていました。 ずっとでなかった排便も29日に硬めのものが少しと　補食後、細長いやわらかめのがでました。 でもまだガスがお腹の中でゴーゴーと鳴りながら移動します。 以前よりはだいぶ良いですが。 何十年も無神経に食べ続けてきたので、1週間や10日ですっかりきれいに元どうり、 とは思いませんが,今回の体験は自分の人生においてとても大きな、大切なきっかけになりました。 体重も4.5kg減り、入らなかったスカートがはけました！ 自分にも断食できるんだ、という自信もつきましたし、なんだか面白くてクセになりそうです。 友達に、はぎの里に誘われて行かなければ、食欲をおさえることすら恐怖でした。 でも、不快な腸のことはいつも頭のすみにあって気になっていたんです。 ずっと　先送りにしてきた　腸の健康やダイエット、これからは楽に取り組めそうです。 食に対しても真剣に考えさせられました。いかに無神経に口にしてたか！そして食べすぎですね！ 世の中おそろしいくらい、食べすぎでゾッとしました。 腸も血液も、体のすべてをもっともっときれいにしたくなりました。 次はもっと長期にチャレンジしてみたいのでその時はまたお世話になると思います。 やはりあれだけの排毒をしてくれる酵素風呂は魅力ですね。 あの環境と勉強会も贅沢だし、自由であれだけ時間があると、 じっくり自分と向き合って見つめることができるいい機会だと思いました。 お忙しいなか、本当にお世話になりました。是非また参加させていただきたく思います。 その時はどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました。

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	断食道場で贅沢な日々を過ごしました	東京都在住　　草薙さん　　37歳
私は今春不妊治療に行った病院で子宮筋腫と卵巣膿腫と子宮頸がんが見つかりました。 セカンドオピリオンでも同じでした。 あるとき今までと違う下腹部の痛みに子宮頸がんで有名な病院に行きました。 一から検査した結果進行していて、なるべく早く手術するよう言われ、その場で入院日、手術日を決めました。 子供が欲しいと病院に行ったのに 違う病気が見つかり、それが原因と言われ、自分の年齢の事もあり、 早く悪いものを取って赤ちゃんが出来る状態にしなくては・・・とあせってしまったのです。 でも入院が一週間に迫って来た日、自分が間違ったセンタクをしているのではないかという気持ちが強くなり、 どう考えてもこれは間違っている、と確信して手術をドタキャンしてしまいました。 そして酵素風呂に入りたい！！と思ったのです。 以前お世話になったし、食養等の勉強も出来るので入院したと思って 10日間の断食に臨むことにしました。 断食2日目から下腹部が痛く『何かが動いているな』という感覚がありました。 （良いものを送り込んでいるから、早く消えてくれ〜の感です）1日3回の酵素風呂に入り、おいしい酵素を飲み、 多少 お腹は空きましたが、思ったほどではなく、辛い好転反応もなく、ゆったりと贅沢な日々を過ごしました。 目からうろこの学習会でした。ものすごく為になりました。 病気になった原因も解かったので北島先生に教えていただいたことを守り食養でガンバルゾ！！ と改めて決意しました。苦あれば楽あり。 生かされている自分があるということを 忘れないで、生活習慣を見直し自分の夢を実現させるために頑張ります。

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	断食でもっと元気でもっと楽しく！	千葉県在住　伊達さん　46歳
断食とは、どんなに辛いものかなと思っていましたが寿光泉酵素は甘くおいしくて空腹感はありませんでした。 酵素風呂と吸玉を1日3回も出来るなんてとても贅沢で、ゆったりした時間を過ごさせていただきました。 北島先生のお話は理解するにはとても時間がかかりそうだけど、とても大切な所に導いて下さっていると思いました。 自分で健康を取り戻し、もっともっと元気で楽しい毎日を過ごしたいと思います。

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	先輩方が色々教えてくださいました	埼玉県在住　行平さん　34歳
初めての断食でした。解からない事だらけでしたが先輩方にも色々教えて頂き無事に過ごす事が出来ました。 1日目は眠くて眠くてたまらず、ボーッとして12時間半も眠ってしまい、自分の事ながらビックリしました。 勉強会では普段考えた事のないような事を改めて考えさせられたり見直してみたりととても刺激を与えられました。 まだまだわからない状態ですが、物事をとらえる（考える）良いきっかけになったと思います。 今回の経験を生かせる様にこれからの生活に向かい合って行こうと思います。

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	酵素は抵抗無く飲めました	埼玉県在住　梶原さん　50歳
初めての断食で、少し不安はありましたが、酵素は2ヶ月前から飲んでいたので抵抗は無く飲む事が出来ました。 2日目くらいまでは眠気もあり、体がだるかったのに、帰る頃には軽くなっていてすごい！！ この体験を無駄にしないように、これからの生活につなげていけたらと思っています。

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	空腹感はありませんでした	群馬県在住　養田さん　47歳
想像していたより断食自体は辛くなかった。 酵素のお蔭で空腹感は全くと言っていいほど無く、むしろお腹の中の脂が溶けていくようで心地よかった。 このまま何日も酵素だけでも良いくらいだ。 ただし2日目からむしょうに喉が渇き、何度ポットの水を飲もうと思ったか分からない。 また3日目は非常にだるく、汗かきの自分がオガクズの中でなかなか汗が出てこないのには驚いた。 汗が出ない気持ち悪さを初めて 体験しました。 食について、いかに自分が何も考えず食べていたか、またマスコミや人のいう事をうのみにしていたか、 テレビで医学博士などがもっともらしく説明をすると、 自動的に信じている自分がそこには いたという事がよく分かりました。

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	感謝でいっぱいです	千葉県在住　富田さん　54歳
動脈瘤との診断をうけ、ショックで頭の中が真っ白になり、動脈瘤＝死という事しか考えられませんでした。 しかし、私の周りにいる友人や家族の励ましで、少しずつ冷静さを取り戻し、動脈瘤について、色々調べた所、 3mmの動脈瘤だと手術を受ける段階ではなく、手術もまだ100%安心出来るものではないようで、 私としても手術はなるべくなら受けたくないので体質改善をしたらどうかと思っていました。 自分も含め家族の不安がある中、21日間の断食がスタート。私本人が一番驚きました。 具合が悪くなる所か、身体をドンドン動かす事が出来て今まで味わった事のない壮快感でした。 私は今、改めて断食のすごさと酵素の力に驚いています。 病気で悩んでいる方に是非、酵素断食をしてもらいたいと思い、ペンを取りました。 私にとってはぎのさとにめぐり合えたこと、本当に感謝で一杯です。

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	かゆみから開放されました	千葉県在住　小川さん　65歳
6月23日より10日間大変お世話になりまして有難うございました。 7月3日に糖尿の検診に行きました所血糖値は正常、高血圧も正常値となりました。 何よりも“かゆみ”から開放された事が最大の喜びで全て『はぎのさと』のお蔭と感謝いたしております。 これからも健康な生活が送れる様努力して参ります。 『はぎのさと』のスタッフの皆様方、本当に有難うございました。

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	はぎのさと来れたことを感謝しています	東京都在住　沢野さん　76歳
ここへ来るまで私自身の不安より周囲の者の不安を押しきって来るのに、やはり、 かなりの勇気と決断が必要でしたが、今ここに来れた事を感謝しています。

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	断食道場を知人に薦められ・・・	東京都在住　池田さん　35歳
知人に『人生変わるぞ!! 』と薦められ、半信半疑の状態で合宿に入りました。 悪血によって真っ黒だった背中の丸印も段々と色が赤く変わって行き、 4日目からは血液の流れを体に感じる事が出来ました。 5日間で健康的に3kg減。エステに通っていましたが、エステでも今回のような効果を得た事はありませんでした。 『絶対にまた来ます!!!』

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	はぎのさとで味わった『気』	東京都在住　伊藤 さん　39歳
膠原病で長年薬と縁が切れなかった私が、「念のため…」 と持ってきた種類豊富の薬に一つも手を出すことなく過ごしてきた事が信じられません。 2日目からだるさとむくみなどが出てきましたが薬の副作用との事を学習会で学び、 不思議な気持ちでいっぱいでした。これから下界へ戻り、再出発になると思います。 何処に行ってもここで味わった美しい『気』というものを自分から発する事の出来る人になりたいと思います。

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	断食で心から美しく	愛知県在住　伊藤さん　51歳
高血圧の為か首肩が紫黒く、重苦しさと頭がボーッとし、だるさと脈がありましたが、 ごま塩を頓服させて頂くとうその様に楽になりました。 勉強会では思い当たる事が多く、反省いたしました。 自業自得を反省し、『食い改め』を自身に約束し、 断食により腸壁も清掃されていくのが日に日にわかるような気が致します。 今回の事は私の残りの人生を変えてくれるものと感謝いたします。

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	断食で色々な人達との出会い	千葉県在住　榎本さん　59歳
食べる事大好き人間の私は今までの過食、運動不足から血糖値が以上に上がり、糖尿病と言う、 私にしてみると一番困る病気になってしまいました。 北島先生の学習会では大ショックを受ける事が多く、治す為には断食が一番！！ はぎのさとへ来た事は大正解だったと思いました。 初めはどうなる事かと思っていた断食も色々な人達の出会いで毎日が楽しく、 苦にならずできた事が本当に良かったと思います。

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	断食10日間コースの予定でしたが	山梨県在住　植松さん　59歳
長年の体内にたまった様々な毒素によって体調があまりよくなく、色々の民間療法を試したのですが、 はっきりした結果を感じる事が出来なかったので思い切って断食をする事にしました。 貧血でフラフラした状態でしたので、初めは10日間コースの予定でしたが、 酵素を飲んで数日過ごしてみましたら案外大丈夫のようでしたので19日間に変更してみました。 酵素風呂や吸玉で少しずつ息を吹き返すような気がして嬉しかったです。

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